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Yoga für Erwachsene

Anbieter: Sarah Raupach, Telefon 0176 459 792 58
Termin: Wöchentlich mittwochs von 19.45 Uhr bis 21.00 Uhr
Kosten: 10er Karte € 60,00. 10% Rabatt für jedes weitere angemeldete Familienmitglied (auch im Yoga für Teens)

Yoga unterstützt uns darin, bewusst im Hier und Jetzt zu leben.

In den Stunden des Yogas wollen wir uns dem Selbst-Mitgefühl widmen und Leichtigkeit und Wärme erfahren. Jeder macht in diesem Kurs Yoga im eigenen Tempo und lernt sich auf diesem Wege immer besser kennen.

Die Körper- und Atemübungen lassen unsere Gedanken zur Ruhe kommen, stärken unser Körperbewusstsein, kräftigen unsere Muskulatur und harmonisieren Körper, Geist und Seele. Wir kommen wieder ganz bei uns an.

Mehr und mehr kehren wir zurück zu unserer inneren Ruhe, zu einem tiefen inneren Frieden – der sich ebenso positiv auf unser privates wie berufliches Umfeld auswirkt.

Nächste Termine

Mo Feb 19 @17:30 - 06:30PM
Show- und Musicaldance, 6-10 Jahre
Mo Feb 19 @18:45 - 07:45PM
Show- & Musicaldance ab 14 Jahre
Mo Feb 19 @20:00 -
Zumba
Mi Feb 21 @18:15 - 07:30PM
Yoga für Teens
Mi Feb 21 @19:45 - 09:00PM
Yoga für Erwachsene
Do Feb 22 @08:30 - 10:00AM
Offener Frühstückstreff
Do Feb 22 @10:45 - 12:30PM
Spielkreis von 1 bis 3 Jahren
Do Feb 22 @17:15 - 06:15PM
Kindertanz (3-6 Jahre)
Do Feb 22 @18:30 - 07:45PM
Show- & Musicaldance